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Ulrike Baumgartner

Das Sirtfood Manifest

Abnehmen mit Sirtuin – Die Sirtfood Diät: Stoffwechsel anregen, gesund leben und anti aging + inkl. Sirtfood Rezepten und Ernährungsplan
ISBN: 978-3-96583-331-9
ISBN: 978-3-96583-332-6
Erscheinungsdatum: 11. März 2020
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Beschreibung

„Spielend leicht abnehmen und gesünder leben – mit der Sirtfood Diät!“

Dies ist kein Buch, mit dem die Leserinnen und Leser garantiert in wenigen Wochen dutzende Kilogramm verlieren. Viel mehr wird hier die Sirtfood Diät ganzheitlich betrachtet und auch die Wichtigkeit von Sport und Bewegung.

Die Autorin Ulrike Baumgarnter zeigt auf, wieso das Enzym Sirtuin eine wahre Wunderwaffe ist, wenn es um Stoffwechsel, Fettverbrennung und Anti Aging geht. Sie erläutert wie Sirtuin dazu beiträgt, den Stoffwechsel anzuregen, Fett zu verbrennen und gleichzeitig die Zellregulation fördert.
Leckere, gesunde und leicht zuzubereitende Gerichte für ein gesünderes Leben!

Dieses Abnehmen Buch ist anders, als vergleichbare Werke. Gesund abnehmen, gesund leben und gesund bleiben – die köstlichen Rezepte fördern das Abnehmen mit Sirtuin. Insgesamt finden Leserinnen und Leser 160 fantastisch-leckere Gerichte, die in kurzer Zeit zubereitet werden können. Zusätzlich werden weitere Informationen, Nährwerte, etc. zu den einzelnen Zutaten aufgeführt und Tipps für gesundes Einkaufen gegeben.

Kein Schokoladen-Verbot mit dieser Sirtfood Diät – Gesund abnehmen und trotzdem nicht verzichten!

Mit der Stoffwechseldiät ist es möglich, sich auch mal etwas Leckeres zu gönnen. So ist das Dranbleiben viel leichter und die Erfolge in kurzer Zeit sichtbar! Die Sirtfood Diät wirkt sich außerdem positiv auf die Haut aus und verhindert effektiv die Hautalterung – für ein junges, frisches Aussehen!

Entscheiden Sie sich für die Sirtfood Diät. Sie erfahren:

✅ Alles über Sirtfood und die Stoffwechseldiät
✅ Gesund leben und gesund abnehmen
✅ Wie Sie Ihren Stoffwechsel anregen und fett verbrennen
✅ 160 köstliche Sirtfood Rezepte

Vita

Ich wurde 1974 als Tochter eine Gastronomenfamilie in Christkindl bei Steyr geboren und besuchte dort die beschauliche Volksschule. Danach 4 Jahre das Gymnasium in Steyr und im Anschluss die Hotelfachschule in Bad Ischl.

Schon immer habe ich meine Freunde und die Familie mit kleinen Geschichten und personalisierten Büchern beglückt, denn egal was ich auch studiert oder gearbeitet hatte, das Schreiben war immer meine große Leidenschaft.

In meinen Büchern und Geschichten drehte, und dreht sich immer noch, alles um die Themen Essen und gesunde Ernährung, Musik, Reisen, Lebensführung und positives Leben. Ich habe sehr bald in meinem Leben erkannt, dass das „normale“ Leben und ein 9 to 5 Job nichts für mich sind. Gott sei Dank durfte ich einen Partner kennenlernen, der genauso wie ich tickt und wir wanderten im Jahre 2012 nach Thailand aus.

Hier leben wir nun mit unseren 10 Hunden, wobei dies nur eine jetzt angenommene Zahl ist, die sich angesichts der vielen Straßenhunde im Lande schnell vergrößern kann. Hier gehe ich meiner Leidenschaft dem Schreiben nach, halte Seminare ab, besuche Seminare und genieße das Leben.
Wir machen Yoga und Meditation, meditieren ab und an auch wieder einige Tage in Tempeln und betreiben einen regen Kulturaustausch. Wir lieben das multikulturelle Leben in der Metropole Bangkok und lernen jeden Tag Neues kennen.

Für mich ist jeder Tag ein Geschenk und hoffe, dass ich dies mit meinen Büchern auch an andere weitervermitteln kann. Ich möchte, dass auch du vielleicht durch meine Bücher etwas mehr Mut und Entschlossenheit, vielleicht auch Klarheit, oder auch nur Spaß am Leben findest. Glaub mir, das Leben ist wunderbar, ich erlebe es Tag für Tag hautnah.

Bücher von Ulrike Baumgartner

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