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Ulrike Baumgartner

New Life New Me

sag Namaste zu Deinem neugefundenen Lebensglück und beginne Deine spirituelle, glückliche und gesunde Reise
ISBN: 978-3-96829-019-5
ISBN: 978-3-96829-016-4
ISBN: 978-3-96829-017-1
Erscheinungsdatum: 3. März 2020
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Beschreibung

„Endlich ein vollständiges Werk, das sich den Themen Glück und Gesundheit annimmt und es schafft, den Bogen zu Sport, positivem Denken und Achtsamkeit zu spannen!“

Gesundheit und Glück gehen Hand in Hand – Fördern Sie Ihre Gesundheit und tragen Sie gleichzeitig dazu bei, ein glücklicheres Leben zu führen.

Ihnen geht es gesundheitlich nicht gut, gleichzeitig scheint es so, als ob Sie das Glück verlassen hätte? Dann ist dieses Yoga und Selbstliebe Buch genau das Richtige für Sie, um zu mehr Entspannung und Ausgeglichenheit zu finden und um positives Denken und das Glücklich sein zu fördern.

Wertvolles Wissen aus verschiedenen Bereichen und Künsten in einem Buch!

Dieses wunderbare und einzigartige Buch vereint das wertvolle Wissen aus diversen Bereichen und Künsten und zeigt den Leserinnen und Lesern Schritt für Schritt alles auf, was dabei wichtig ist:

✔️ Meditation für Anfänger: Wie Atem-, Entspannungs-, Yoga-, Qi Gong und Tai Chi Übungen richtig ausgeführt werden und zu körperlichem sowie geistigem Wohlbefinden beitragen
✔️ Wie eine ausgewogene und gesunde Ernährung sowie das Heilen mit Lebensmitteln gelingen
✔️ Vegane Ernährung und die Vorteile derselben
✔️ Positive Psychologie, emotionale Intelligenz kennen und anwenden lernen, Selbstwertgefühl sowie Selbstbewusstsein stärken und Depressionen überwinden
✔️ Wie basische Ernährung, Detox Kur und Entschlackungskuren die Gesundheit und das Glücklichsein fördern

Tolle Neuigkeiten für alle, die gesünder und glücklicher leben möchten:
Dank der beispiellosen Erfahrung der Autorin Ulrike Baumgarnter, die sich bereits seit ihrer frühen Jugend spirituellen Themen, einer artgerechten, gesunden Ernährung und Achtsamkeit beschäftigt, liegt hier ein umfassendes Werk vor, das Wissen aus verschiedenen Bereichen und Küsten miteinander vereint. Neben dem Schwerpunkt auf der Ernährung und den Meditationsübungen wird die positive Psychologie ausführlich behandelt, wodurch effektiv dazu beigetragen wird, auch die emotionale Intelligenz zu fördern. Dank der schrittweisen Herangehensweise, eignet sich dieses Buch auch für Einsteiger, die sich zum ersten Mal mit diesen spannenden Themen beschäftigen.

Warten Sie nicht länger! Entscheiden Sie sich dazu, gesünder, glücklicher und einfach besser zu leben! Sichern Sie sich noch heute dieses einzigartige Buch und nutzen das wertvolle Wissen, um sich Gutes zu tun!

Vita

Ich wurde 1974 als Tochter eine Gastronomenfamilie in Christkindl bei Steyr geboren und besuchte dort die beschauliche Volksschule. Danach 4 Jahre das Gymnasium in Steyr und im Anschluss die Hotelfachschule in Bad Ischl.

Schon immer habe ich meine Freunde und die Familie mit kleinen Geschichten und personalisierten Büchern beglückt, denn egal was ich auch studiert oder gearbeitet hatte, das Schreiben war immer meine große Leidenschaft.

In meinen Büchern und Geschichten drehte, und dreht sich immer noch, alles um die Themen Essen und gesunde Ernährung, Musik, Reisen, Lebensführung und positives Leben. Ich habe sehr bald in meinem Leben erkannt, dass das „normale“ Leben und ein 9 to 5 Job nichts für mich sind. Gott sei Dank durfte ich einen Partner kennenlernen, der genauso wie ich tickt und wir wanderten im Jahre 2012 nach Thailand aus.

Hier leben wir nun mit unseren 10 Hunden, wobei dies nur eine jetzt angenommene Zahl ist, die sich angesichts der vielen Straßenhunde im Lande schnell vergrößern kann. Hier gehe ich meiner Leidenschaft dem Schreiben nach, halte Seminare ab, besuche Seminare und genieße das Leben.
Wir machen Yoga und Meditation, meditieren ab und an auch wieder einige Tage in Tempeln und betreiben einen regen Kulturaustausch. Wir lieben das multikulturelle Leben in der Metropole Bangkok und lernen jeden Tag Neues kennen.

Für mich ist jeder Tag ein Geschenk und hoffe, dass ich dies mit meinen Büchern auch an andere weitervermitteln kann. Ich möchte, dass auch du vielleicht durch meine Bücher etwas mehr Mut und Entschlossenheit, vielleicht auch Klarheit, oder auch nur Spaß am Leben findest. Glaub mir, das Leben ist wunderbar, ich erlebe es Tag für Tag hautnah.

Bücher von Ulrike Baumgartner

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